*📚 دانستنیها*
 *خربزه پیش از غذا* ، شکم را کاملاً می‌شوید و بیماری را از ریشه می‌کَند.
*📚 دانستنیها*
 مگس و پشه روی گل آفتابگردان نمی نشینند.
*📚 دانستنیها*
افرادی که آب یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند
با کاهش مصرف آب یخ به سلامت کبد و اعصاب خود کمک کنید.
*📚 دانستنیها*
وجود رگه های سفيد در برخی گوجه فرنگی های موجود در بازار نشانه نيترات و باقی مانده سموم كودهاست كه باعث سرطان میشود.
*📚 دانستنیها*
سالم ترین دندان ها را اعراب عربستان دارند زیرا آن ها به جای مسواک های پلاستیکی ازچوب درخت مسواک برای تمیزکردن دندان ها استفاده می کنند.
*📖 سلامتی*
لیمو ترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است و 10000 بار قویتر از شیمی درمانی عمل می کند.
*📖 سلامتی*
در موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند عملکرد این ماده شبیه به داروهای ضد افسردگی است
*📖 سلامتی*
خوردن روزانه ۴۲گرم بادام باعث لاغر شدن پاها آب شدن چربی دور شکم وباریک شدن کمر میشود 
*📖 سلامتی*
اگر برگ های آفتابگردان را آتش بزنید، همه حشرات، موش و قورباغه از محل فرار می کنند.
*📖 سلامتی*
آلبالو تصفیه کننده خون و ضد التهاب وضد دردهای بدن،آرامش اعصاب و سلاحی در برابر سرطان می باشد.
*📖 سلامتی*
خوردن کمی نمک قبل از غذا باعث درمان هفتاد درد از جمله دندان درد ،دل درد ،گلو درد و پیسی میشود.
*📖 سلامتی*
برای فراموش کردن آهنگی که در ذهنتان گیر کرده آدامس بجوید.
سلامتی
انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.
*📖 سلامتی*
هنگام سردرد بجای مصرف و اعتیاد به آسپرین و سایر داروهای شیمیایی، روزانه 10 تا 20 گیلاس بخورید! چرا که سالم و موثر است!
*📖 سلامتی*
 یکی از عوامل بسیار مهم بی خوابی استفاده بیش از حد از قند و شکر می باشد.
*📖 سلامتی*
اندازه پا در صبح و شب فرق می کند صبح ها کفش نخرید!
در پایان روز پا به بزرگترین اندازه خود می‌رسد برای همین برای خرید یک کفش مناسب، ساعات اولیه صبح را انتخاب نکنید.
*📚دانستنیها*
 پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی میشود.
*📚دانستنیها*
گاز موجود در نوشابه، سبب پوکی استخوان و اسید فسفریک آن، موجب 
نرمی استخوان میشود یک عدد نوشابه 
به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است.

*📚دانستنیها*
زانو درد دارید؟
 پای مرغ بخورید ، پای مرغ سرشار از مواد عالی غضروف ساز میباشد.

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷